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归其，韩子禾还是亲手给楚铮按摩了腰，没办法，这个还有点儿大男孩儿脾气的男人，在正事儿上，永远是严肃认真的。
一大队的政委郑源，曾经私下里找机会和她说过，楚铮这人训练起来不要命，只要能达到训练效果，多大的苦他都能笑着吃下去，还吃得特别有礼斯文。
为了让队伍保持持续上升的战斗力，楚铮研究很多国家的各种训练方法，为能总结出经验和最佳训练手段，每一次他都是拿自己做试验田，一次次失败、一次次成功，虽然外表看不出多少伤痕，但是内里却一直在高压重负的状态。
韩子禾听过，回家自是一番出神，这让她想起了上辈子：身为女特战队员，不去不知道，身临其境才赫然发现，男女之间体力上的差距，真的不是头脑智慧能全部弥补得了得，那时，她和她的战友们，能做的，只有是加倍的练！赔上身体健康的练！
只有大大地超出正常人所能承受的训练量，才可能摸到成功的触角。
而她们，一群想成为优秀特战队员的女兵，就只有超出特战男兵的训练量，用勤和苦、用泪和血，去弥补体力的差距。
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